肉離れは、急激または反復的に筋肉が収縮することによって筋膜や筋繊維が損傷することで起こるものです。

普段の生活ではあまり起こるものではありませんが、スポーツをしている時な筋肉が収縮しているさいに何らかの形で強制的に引き伸ばされることで生じることが多いものです。

肉離れによる損傷度は完全に断裂することになり、その間は安静させる必要がありスポーツが出来ないどころか日常生活に支障を来すケースもあります。

肉離れを起こさせないためには事前のストレッチによって筋肉を柔らかくすることがありますが、瞬発的なものでも起こりうるので予防するためにはサポーターを使用するのがもっとも適した方法です。

サポーターにより筋肉を圧迫サポートすることにより、強制的な引き伸ばしを軽減することができます。

また脚をサポーターで圧迫している状態そのものが、疲労を軽減させる効果があり、スポーツをしたあとの筋肉の負担を軽減することが可能です。